 |
أضرار الايباد والهاتف المحمول والشاشات على الاطفال من عمر سنة حتى 10 سنوات وتأثيرها وطرق علاجها:
أصبح في وقتنا هذا من السهل على الأمهات ان تترك الاطفال فترة كبيرة على الهاتف الخلوي حتى تستطيع أن تقوم بأعمالها المنزلية ولا تدرك أنها في هذا الوقت تدمر طفلها ومع الوقت يصبح الطفل شغوف بالهاتف اكثر من العائلة ويريد الهاتف ولا يريد فعل أي شيء .
فمثلا توجد امهات حتى يأكل طفلها تقوم بتشغيل الهاتف حتى يلتهى به ويأكل ، ولكن هذا من اخطر ما تفعل فأثبتت دراسات ان مشاهدة التلفاز او أي شيء يلهي الاطفال عن الاكل قد يعمل على زيادة نسبة اصابته بالسمنة لأن الطفل لا يدرك كمية ما أكل لان كل تركيزه بالهاتف.
فمثلا من عده اشهر دخل والدين على ابنهم غرفته وجده ميتا بسبب انه كان يلعب لعبه على الهاتف وتم قتله داخل اللعبة فأصيب بصدمة فمات أثر صدمه بتوقف القلب .
وغيره كثيرا من الاطفال الذين يحبون عالم الهاتف من العاب و فيديوهات وعندما يتم حرمانه يفقد الشعور بالحياة ولا يستطيع التأقلم مع العالم المحيط به .
واثبتت دراسة عام 2017 ان معدل الاكتئاب والانتحار بسبب التعايش في عالم الهاتف المحمول مما ادى الى عدم الثقة بالعالم المحيط واصبح الأطفال تنفيذ أوامر الالعاب فقط .
كمثال لعبه اسمها الفيل الازرق انتشرت بشده وهيا تحدى يجعل من يقوم به نهاية الانتحار .
او لعبه البكيمون انتشرت بين الاطفال وهو البحث عن البكيمون فجلعت من يلعبها يترك كل حياته ويقوم فقط بالبحث ويحدث ما يحدث .
كما اثبتت دراسة عالميه عام 2011 ان الترددات الصادرة من شبكه الهاتف تسبب سرطان المخ .
1- ضعف النظر لدى الاطفال.
2- تصيب العين بالشيخوخة المبكرة.
3- ان يصاب الطفل بدمور في شبكيه العين .
4- يصاب الطفل بالحور في العين .
5-يصبب الأرق إذا لعب الطفل على الهاتف قبل النوم بساعات قليله .
1- مشاكل بالأعصاب والأربطة لأن الطفل و هو يلعب يضغط على أعصابه بشده .
2-مشاكل بالعمود الفقري من عدد ساعات الجلوس بطريقه غير صحيحه .
3-مشاكل في أعصاب اليد لأن يستخدمون أيديهم بطريقه غير صحيحه لعدد ساعات كثيره .
4-الالم في الرقبة والصداع بالدماغ .
5-الاصابه بمتلازمة النفق الرسغي .
5- الإصابة بالبدانة والكسل لعدم قيامه بالحركة او الرياضة .
1- إن يجب الابتعاد عن استخدام الهاتف الأقل من 18شهرا .
2 – استخدام برامج عالية الجودة للأطفال تحت أشراف الآباء .
3- الاطفال من عمر 2الى 5سنوات يجب الا يزيد استخدامهم عن ساعه باليوم فقط .
4- ان كل 20دقيقه يجب ان يستريح الطفل لحمايه أعينهم مده لا تقل عن 20دقيقه لتستريح خلايا العين؛ وسميت نظريه العشرون عشرون ، عشرون مشاهده وعشرون استراحة .
5- الأطفال أكثر من 6 سنوات يجب تتبع الوالدين ما يقوم بيه وما يشاهده من برامج والعاب دون تدخل مباشر .
6- تقسيم اوقات الطفل ما بين النوم والمذاكرة والرياضة والجلوس مع الأسرة ،لتجنب البعد عن عالم الأسرة والدخول الى عالم الهاتف .
7- استخدام السماعة (الهاند فرى)لاستماع او بعد الجهاز عن الاذن لتفادى المخاطر الصحية .
8- يفضل عدم استخدام الهاتف و البطارية على وشك النفاذ ، لأنه يضاعف من قوه الإشعاعات حتى يحتفظ باداه افضل .
9- يفضل عدم ترك الهاتف في غرفه النوم للطفل لما يصدره من إشعاعات .
10- تمحور الاباء حول حياه الطفل وعدم تركه بمفرده ،مناقشته بكل شيء ومحاوره في جميع امور الحياه .
11- تعليم الطفل اداء الفروض الدينية لان ذألك يجعل الافكار السيئة لا تقترب منه .
عزيزتي الأم عزيزي الأب لا يجب ان يواكب أطفالكم العصر ويدمروا حياتهم فمثلا الأم تقول عندما تنجح سأحضر لك احدث هاتف ظننا منها أنها تكافئه وهيا تحضر له ما سوف يدمره يجب أن نستخدم مواكبه العصر بطرق صحيحه بعيده كل البعد عن الفرقة والبعد،
الان اصبحت الجلسات العائلية عباره عن اشخاص يحملون هواتفهم ويجلسون لا أحد يهتم بأحد ولا أحد يستمع لأحد.
تذكروا قبل وصول التكنولوجيا كانت جلسه العائلة كلها محبه وود .
عودوا الزمن الماضي اجعلوا يوم للتجمع دون هاتف 24ساعه فقط اجلسوا تناقشوا في الحياه اسالوا اطفالكم عن أحوالهم مشاعرهم حياتهم كيف يعيشونها.
للأسف هناك بعض الأسرة الهاتف لغة التواصل بينهم الأم تتصل لتسأل عن أولادها ؛ وتعود من العمل تحضر أغراضهم وتعطي اموال ولا تسأل أين تنفق او ماذا يفعل او؛ أغلى هاتف الذى أخذه هديه كيف يقوم باستخدامه .
أيها الآباء الأطفال امانه سوف تحاسبون عليها حاسبوهم قبل ان تحاسبوا، راقبوهم ،احبوهم ، اعطهم حقهم في الحياه لينشأ جيل سوى وصحى سليم العقل قوى البنيان.
مراجع :
كتاب صحه الطفل ومشكلاته النفسية .
كتاب الصحة النفسية وتوافق الطفل .
فمثلا توجد امهات حتى يأكل طفلها تقوم بتشغيل الهاتف حتى يلتهى به ويأكل ، ولكن هذا من اخطر ما تفعل فأثبتت دراسات ان مشاهدة التلفاز او أي شيء يلهي الاطفال عن الاكل قد يعمل على زيادة نسبة اصابته بالسمنة لأن الطفل لا يدرك كمية ما أكل لان كل تركيزه بالهاتف.
أضرارالايباد والهاتف المحمول على الطفل :
1- أضرار نفسية :
ينعزل الطفل ويصبح كل حواسه ومشاعره داخل الجهاز الذى يحمله يتأثر به ويتأثر بالعالم الذى يشمله .فمثلا من عده اشهر دخل والدين على ابنهم غرفته وجده ميتا بسبب انه كان يلعب لعبه على الهاتف وتم قتله داخل اللعبة فأصيب بصدمة فمات أثر صدمه بتوقف القلب .
وغيره كثيرا من الاطفال الذين يحبون عالم الهاتف من العاب و فيديوهات وعندما يتم حرمانه يفقد الشعور بالحياة ولا يستطيع التأقلم مع العالم المحيط به .
واثبتت دراسة عام 2017 ان معدل الاكتئاب والانتحار بسبب التعايش في عالم الهاتف المحمول مما ادى الى عدم الثقة بالعالم المحيط واصبح الأطفال تنفيذ أوامر الالعاب فقط .
كمثال لعبه اسمها الفيل الازرق انتشرت بشده وهيا تحدى يجعل من يقوم به نهاية الانتحار .
او لعبه البكيمون انتشرت بين الاطفال وهو البحث عن البكيمون فجلعت من يلعبها يترك كل حياته ويقوم فقط بالبحث ويحدث ما يحدث .
2- أضرار جسدية :
فإن جلوس الطفل لساعات على الجهاز المحمول يعمل على أضرار جسمانية خطيره منها :1- اضرار في المخ:
فتركيز الطفل في الشاشة لساعات تصيب المخ بالتلف لان التركيز يعمل على امتصاص الأنسجة المحيطة بقشره المخ، وان مخ الاطفال يقومون بامتصاص 60٪ من الموجات الكهرومغناطيسية من حجم الطاقة الموجه لان عظام الجمجمة أقل سماكه .كما اثبتت دراسة عالميه عام 2011 ان الترددات الصادرة من شبكه الهاتف تسبب سرطان المخ .
2- اضرار الايباد على العين وعيون الاطفال :
يسبب النظر للشاشة والضوء الخارج منها بعدده مشاكل للعين منها :1- ضعف النظر لدى الاطفال.
2- تصيب العين بالشيخوخة المبكرة.
3- ان يصاب الطفل بدمور في شبكيه العين .
4- يصاب الطفل بالحور في العين .
5-يصبب الأرق إذا لعب الطفل على الهاتف قبل النوم بساعات قليله .
3-مشاكل بالعظام :
يسبب الجلوس لعده ساعات على الجهاز مشاكل كثيره بالعظام منها :1- مشاكل بالأعصاب والأربطة لأن الطفل و هو يلعب يضغط على أعصابه بشده .
2-مشاكل بالعمود الفقري من عدد ساعات الجلوس بطريقه غير صحيحه .
3-مشاكل في أعصاب اليد لأن يستخدمون أيديهم بطريقه غير صحيحه لعدد ساعات كثيره .
4-الالم في الرقبة والصداع بالدماغ .
5-الاصابه بمتلازمة النفق الرسغي .
5- الإصابة بالبدانة والكسل لعدم قيامه بالحركة او الرياضة .
4-أضرار لغوية :
فأثبتت الدراسات ان استخدام الأطفال للهاتف من عمر سته أشهر وسنتين ذادت بشده مما تصيب الطفل بمشاكل لغويه منها :- التأخر بالكلام :لان الطفل يجلس يستمع فقط لا يقوم بالتحدث او المناغاة.
- ممكن ان يصاب التوحد لعدم تواصله بالعالم المحيط به .
"وقالت الدكتورة" كاثرين بيركن " مؤلفه الدراسة وطبيبه اطفال والعالمة في مستشفى تورونتو الكندية؛ ان الدراسة اقامت على 900طفل وجدت ان الأجهزة الإلكترونية تعمل على تأخر الكلام عند الطفل وان المثالي للطفل بعد عمر 18شهر هو ساعه واحده فقط ؛
وان كل 30دقيقه زياده تزيد من خطر الإصابة بتأخير الكلام التعبيري بنسبه 49٪ ؛ وأوصيت الدراسة ان الطفل من 18شهر يقوم فقط بالدردشة العائلية المرئية لأنها ممكن ان تسبب تشتيت الطفل فيقطع العلاقة مع الآباء.
نصائح لتجنب خطورة استخدام الهاتف (الإيباد):
فإن هناك دراسات وتوصيات من منظمات عالميه بضرورة تقليل استخدام الهاتف (الإيباد ) للأطفال ؛ فقالت الجمعية الأمريكية لطب الأطفال "App " منها التالي:1- إن يجب الابتعاد عن استخدام الهاتف الأقل من 18شهرا .
2 – استخدام برامج عالية الجودة للأطفال تحت أشراف الآباء .
3- الاطفال من عمر 2الى 5سنوات يجب الا يزيد استخدامهم عن ساعه باليوم فقط .
4- ان كل 20دقيقه يجب ان يستريح الطفل لحمايه أعينهم مده لا تقل عن 20دقيقه لتستريح خلايا العين؛ وسميت نظريه العشرون عشرون ، عشرون مشاهده وعشرون استراحة .
5- الأطفال أكثر من 6 سنوات يجب تتبع الوالدين ما يقوم بيه وما يشاهده من برامج والعاب دون تدخل مباشر .
6- تقسيم اوقات الطفل ما بين النوم والمذاكرة والرياضة والجلوس مع الأسرة ،لتجنب البعد عن عالم الأسرة والدخول الى عالم الهاتف .
7- استخدام السماعة (الهاند فرى)لاستماع او بعد الجهاز عن الاذن لتفادى المخاطر الصحية .
8- يفضل عدم استخدام الهاتف و البطارية على وشك النفاذ ، لأنه يضاعف من قوه الإشعاعات حتى يحتفظ باداه افضل .
9- يفضل عدم ترك الهاتف في غرفه النوم للطفل لما يصدره من إشعاعات .
10- تمحور الاباء حول حياه الطفل وعدم تركه بمفرده ،مناقشته بكل شيء ومحاوره في جميع امور الحياه .
11- تعليم الطفل اداء الفروض الدينية لان ذألك يجعل الافكار السيئة لا تقترب منه .
عزيزتي الأم عزيزي الأب لا يجب ان يواكب أطفالكم العصر ويدمروا حياتهم فمثلا الأم تقول عندما تنجح سأحضر لك احدث هاتف ظننا منها أنها تكافئه وهيا تحضر له ما سوف يدمره يجب أن نستخدم مواكبه العصر بطرق صحيحه بعيده كل البعد عن الفرقة والبعد،
الان اصبحت الجلسات العائلية عباره عن اشخاص يحملون هواتفهم ويجلسون لا أحد يهتم بأحد ولا أحد يستمع لأحد.
تذكروا قبل وصول التكنولوجيا كانت جلسه العائلة كلها محبه وود .
عودوا الزمن الماضي اجعلوا يوم للتجمع دون هاتف 24ساعه فقط اجلسوا تناقشوا في الحياه اسالوا اطفالكم عن أحوالهم مشاعرهم حياتهم كيف يعيشونها.
للأسف هناك بعض الأسرة الهاتف لغة التواصل بينهم الأم تتصل لتسأل عن أولادها ؛ وتعود من العمل تحضر أغراضهم وتعطي اموال ولا تسأل أين تنفق او ماذا يفعل او؛ أغلى هاتف الذى أخذه هديه كيف يقوم باستخدامه .
أيها الآباء الأطفال امانه سوف تحاسبون عليها حاسبوهم قبل ان تحاسبوا، راقبوهم ،احبوهم ، اعطهم حقهم في الحياه لينشأ جيل سوى وصحى سليم العقل قوى البنيان.
مراجع :
كتاب صحه الطفل ومشكلاته النفسية .
كتاب الصحة النفسية وتوافق الطفل .
